Počasí a meteosenzitivita u člověka. Lidské tělo reaguje i na počasí...biologické hodiny a melatonin.

USA - Socha Svobody
Lidské tělo reaguje i na počasí...

Meteotropní vlivy na zdraví člověka

Počasí velmi silně ovlivňuje naše zdraví. Například velká horka škodí srdci, chlad kůži a plícím, vítr játrům, vlhko slezině a sucho ledvinám. Nejhůře snášejí horka lidé s kardiovaskulárním onemocněním, se zimou se zase hůře vypořádají osoby chudokrevné. Vliv počasí na lidský organismus podrobně zkoumá bioklimatologie.

Lidský organismus je cyklickým změnám počasí přizpůsoben. Prudké výkyvy ale ne každý jedinec snáší dobře. Někteří lidé jsou citliví i na velmi malé změny – říká se tomu, že jsou meteorosenzitivní. Jsou schopni vycítit změnu počasí i několik dní předem. Nejčastěji je bolí hlava, klouby nebo svaly, může se jim i špatně dýchat, bývají ospalí a malátní. Vzácně se vyskytují i srdeční potíže. Meteorosenzitivní jsou asi 4% populace.

Někteří lidé jsou na změny počasí citliví natolik, že i změna tlaku před bouřkou u nich může vyvolat zvýšení srdeční frekvence a u osob se srdečním onemocněním i infarkt. Této přecitlivělosti se říká meteorotropismus.

Většina lidí je přesvědčena, že na zdraví člověka má největší vliv atmosférický tlak. Ve skutečnosti jsme ale denně ovlivňováni řadou dalších faktorů jako je např. vlhkost vzduchu, síla větru, intenzita slunečního záření apod. Je ale prokázáno, že za nižšího atmosférického tlaku krevní tlak stoupá a že za nižšího se lépe dýchá astmatikům.
Lidské tělo, které je nedílnou součástí přírody, přirozeně reaguje na výkyvy teplot, tlaku, na vítr, vlhko nebo naopak na sucho. Organismus v mladém věku, kdy je plný síly, se snadno s těmito přírodními vlivy vyrovná. Ve vyšším věku přibývá chorob a imunita se snižuje. Organismus se nestačí s prudkými výkyvy počasí vyrovnat a reaguje zhoršením zdravotního stavu. Nejcitlivějšími jsou kardiaci, lidé, kteří prodělali vážnější úraz, astmatici, revmatici a další oslabení jedinci. V seniorském věku počet meteosenzitivních prudce roste. Bolesti kloubů, zad, migrény, závratě, únava, potíže s dýcháním, deprese, nespavost, nervozita, ale i srdeční potíže jsou nejčastější projevy meteosenzitivity.

Z počasí můžeme i onemocnět. Existuje například tzv. fénová nemoc, kdy suchý padavý vítr na závětrné straně hor negativně ovlivňuje zdravotní stav člověka – vyvolává například migrény, ztěžuje dýchání a schopnost soustředění.

  Mezi meteorotropní nemoci patří i srdeční a cévní onemocnění nebo infekční choroby jako je chřipka.

Biologické hodiny reagují na množství světla a další změny přicházející během celého roku. Tyto biologické hodiny jsou řízeny hormonem melatoninem, který je v mozku produkován epifýzou neboli šišinkou. Jeho produkce se zvyšuje za tmy a právě on způsobuje ospalost. Má však také vliv na produkci některých dalších hormonů a na činnost mozku. V zimě jsou dny krátké, světla je málo a melatoninu se ze šišinky vyplavuje více, což způsobuje únavu a ospalost. Nejjednodušší a zároveň nejúčinnější způsob jak s nedostatkem světla a melatoninem bojovat je dopřávat si zkrátka více světla - hned po ránu rozsvítit velké světlo v ložnici, a nespokojit se jen s malou lampičkou, podobným způsobem se chovat i přes den, a je-li to možné, i v práci. Ovšem pozor, abyste to s množstvím světla zase nepřeháněli a nestali se z vás nespavci. Organismus pravidelné střídání světla a tmy potřebuje a žádný z extrémů mu není prospěšný.
Když se začnou krátit dny, upadají někteří lidé do nevysvětlitelné deprese, jsou nevýkonní, špatně spí... Nejčastěji nastupují tyto příznaky v prosinci a ustupují s příchodem jara. Většinou tato deprese doléhá po třicátém roce věku a spíše u obyvatel oblastí s častými mlhami a oblačností. Denní světlo povzbuzuje tvorbu serotoninu, hormonu dobré nálady a naopak hormon melatonin, vylučovaný jen za tmy, je jakýmsi spouštěčem zimního spánku a jeho vyšší hladina v krvi může způsobovat dočasné psychické rozladění.

Na náš zdravotní i psychický stav mají vliv i jednotlivé fáze měsíčního cyklu. Je známo, že v době, kdy je měsíc v úplňku, se výrazně zvyšuje počet sebevražd a trestných činů. Možná jste si sami na sobě všimli, že při úplňku hůře usínáte a jste podrážděnější.

Někteří lidé jsou ale právě v této době nejvýkonnější a tvořivější.


#Bioklimatologie, Meteorotropie, Počasí, Civilizace, Člověk a Nemoc, Krásné je žít, Moudro pro tento den, Selský rozum, 


MENU:

Sociální sítě Krásná země česká O nejvyšším dobru a zlu Tenkrát na východě Dies irae Svoboda Beautiful Women Fotografie Krásné je žít Historie Den boje za svobodu a demokracii Ze smetiště internetu Láska Humor a vtipy Kariera Můj pohled na svět Svoboda a demokracie České dívky české hovory na netu Cesta pro lásku Chytré ženy Slova na neděli Zaláskujte se czaktualne Česká písnička Příroda Skupinová hloupost (groupthink) Amerika Analogie Dobrý vtip Svět internetu Vtipy Analýza Cestování Prezident Události ve světě Videa o lásce Česká lidová muzika CZportal Internetové smetiště Peníze Radujme se Ukrajina Válka Úsměv Debaty a názory Google Ideologie Moudro pro dnešní den Sametová revoluce Trpajzlíci Etické a humánní principy Evergreen Facebook Moudro pro tento den Názory Pověz mi co jíš... Videa Český web #redcardforZeman Den pro tebe Fotografie přírody Hloupost Islám Komunizmus Krásné dívky Lavičky Marie Rottrová Počasí Teroristé Události na internetu Umění Vtipy a humor What is love Za vaši a naši svobodu teen song's Člověk a Nemoc Šťastné dětství Aktuální info Bilance Civilizace Domov Dvorak From the New World Fejeton Humor Karel Kryl Karel Kryl a Láska bláznivá Kavalerie Komentář Komunitní sítě Konvoj Líbej mě News Pravda Rusko a zlo Tenkrát na západě Trubka Verše Verše jako píseň Vzpomínky Zamilovaný #US-Army-DragoonRide Accordeon Barvy jara Barvy podzimu Blondýnky Brilianty Brunetky Citáty Devastace zmar mafiánství lenost opilství Diamanty Dovolená Dragoon Evropa a my Hledání na internetu Hospoda Jít pro lásku Komentáře Legendy taneční hudby Les Lidové písně Lindsey Stirling Myslivost Novinky Prdizlíci Předehra Přátelství Příběhy Příroda kvete Rusovlásky Selský rozum Socialismus Srdce jako kámen Tenis US Václav Havel Vánoce Waldemar Matuška Ze života Úsměv pro mne Český atentát Řecko Štěstí Život na dlani 1968 Afrika Alkohol Barvy léta Bedřich Smetana Bohémův sen Bubáci Cestování. Moře Chytří muži Cílená reklama Diktatura Drahé kameny Dětská radost Eric Clapton Evropská unie Forever Young Goodbye My Lover HOBBY Hlad Hledání Hněv milenců It's A Long Way To Tipperary Izrael Jeleni Josef naše láska Judita Čeřovská Kaddafi Kocourek Koledy Kopretina - jsi nejkrásnější Korsika Krajina Krásné fotografky Levitace Love Story Lyžování Lékař Martinské Holé Moudro Město Písek Na loveckých stezkách Naše kuchyně Once Upon A Time In The West Ozbrojení brigádníci Perský kocourek Sammuel Petr Novák Poděkování Praha Psychopatologie Předjaří Příroda a my Radůza Rodina Santorini Seneca Smích Svatý Václav T.G.Masaryk Tanky a Ukrajina Tester The ultimate western Totalita Traviči orlů Twitter U řeky Veteráni Videa jeleni Vlado Kumpan Volby Výlety Zdeničko má Zima v Česku Zimní sporty Zázraky přírody ÍRÁN Úsměv Anny český folklor a tance Řemesla a umění Šperky ... o čem je krása ženy? ABBA AMOR UT LACRIMA Agáta Akáty bílé Alphaville Amy Winehouse Ana Ivanovičová Andrej Kiska Android Anna Kurnikova Armáda Arthur Braginsky Atacama Barbie Barvy zimy Basshunter Bioklimatologie Božejáci Boží Muka Brandi Carlile Bylinky Bílá růže Chtíc aby spal Chytré děti Cicero Cinderella Delta Goodrem Den deštivý Diskuze Divoký horský tymián Dobromysl obecná Dobrý voják Švejk Dráty z traverz Dvojčata a housle Dvořák Dělání Dům Edith Piaf El Condor Pasa Eliška Kaplicky Fuchsová Exekutor v česku Fejetony Fernando Lopez František Kopecký František Poupě Friends Harlej Havel Herec Pavel Nový Hi Houbaření Houby Hvězdy Imunita kojení a spánek Jaro Jea Paul Belmondo Jeep Jen pro ten dnešní den Ježíšek Jiřina Fikejzová Jiří Vašíček John Denver Judith Durham The Seekers Kamenný most Karel Schwarzenberg Karty Kačaba Keep smiling Kelly Family Klaus Kobane Kolotoč svět Kostel Krakonoš Krmeliště online Krokonoše Krásné trumpetistky Kuras Kvítek jabloňový Káva Lara Fabian Leonardo da Vinci Lita Ford Loudá se půlměsíc Lékař a bylinky Lída Baarová Manipulace Marcus Tullius CICERO Markéta Šichtařová Martin Stropnický Martina... Maruška Max Kašparů Med Megan Fox Metanol Meteorotropie Mexican Indian Dancers Migrace Mince Miss World Miss cizinka ČR Mix videa Mobbing Modlitba Modrý sarafán Monitorovací přístroje Motorové kolečko Moudrost věků Moře Mustafa Kemal Atatürk Naše děti No Milk Today O Shenandoah O dobrodiních OLD DRAGOON vs US ARMY Obrázky Obrázky .gif Olympic Games Ovar Ovidius Partička Paul Anka Diana Peru Pes Petra Němcová Petra Procházková Petrova Bouda Pinterest Pirati.cz Podnikání Pohádka Pohádky Policie Politika Poušť Povodně Pozdrav Pán Bůh President Pro radost Prodaná nevěsta Prohibice Psychologie osobnosti Přítel Přítel rodiny Rande Rangers Rebelové - Mně se líbí Bob Relax Reset Rick Astley Roman Šebrle Rostou Rudolf Pellar Rušičky SIGA Sabrina Salermo Sammuel Samsung Sedm statečných Sen Seznámení na internetu Simona Krainová Skřivan Sladké višně Slovensko Smetana Sokrates Soud ústavní Soumrak selského stavu South Africa foto Sova Sputnici Stoicismus Stryker Symphony no. 9 Systém Taxmeni Taťána le Moigne Tenkrát The Beach Boys Tine Thing Helseth Tipperary Trampské písničky Trhové Sviny U Zborova U křížku Urska Zolnir Slovenia Judo Učíme se anglicky Vanessa Mae Velikonoční svátky jara Velký švýcarský salašnický pes Veverka Vlasta Burian Vlaštovka Volkswagen Vyznání pro Pepču W. A. Mozart: Turecký pochod WCstory Webkamery White Acasias Wimbledon Yvetta Simonová Yvonne Přenosilová Zahrada Zelené Zkázoděl Zlato Zlatá šedesátá Zubři online koření kávovar Áji Úvod a přivítání Černá zvěř Český Krumlov Čtyřčata Šmejdi Šumava Švejk Švýcarský salašnický pes Šťastná ústa Žaludy Ženy Židovské Život podle Lucie Žižkovská píseň práce Žurnalistika Žáby

CO SE TADY ČTE NEJVÍC Oblíbené

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...